Blog
Water: Waarom is het zo belangrijk?
Wist je dat ruim 50% van je lichaam uit water bestaat? En dat we zonder water maar een paar dagen kunnen overleven? Water is, na zuurstof, één van de belangrijkste stoffen in ons lichaam en vervult dagelijks vele belangrijke rollen.
Angst voor koolhydraten terecht?
Rond de jaren 80 werd vet als de grote boosdoener voor overgewicht en hart- en vaatziekten gezien. Hierdoor zijn we minder vet gaan eten en meer light producten gaan consumeren. Vetten maken ons immers dik, althans dat dachten we! Tegenwoordig zien we een verschuiving naar het minderen of zelfs nauwelijks eten van koolhydraten. Is deze angst voor koolhydraten terecht?
Wij zijn aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan
SlimFit35 is nu ook aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Een unieke arbeidsvoorwaarde die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid biedt om met gemiddeld 40% belastingvoordeel te gaan fitnessen!
Wij zijn trots lid van Milon Premium Clubs
SlimFit35 is vanaf november 2018 trots lid van Milon Premium Clubs. Milon Premium Clubs kenmerken zich door persoonlijke begeleiding en maatwerk fitnessprogramma's.
Zoete aardappelsoep
Warm lekker op met deze heerlijke zoete aardappel soep. Dit recept is voor vijf personen. Maar als je alleen bent, kun je de rest natuurlijk ook invriezen. Ook lekker als lunch met een sneetje brood.
Hoe kun je dat constante gevoel van trek verminderen?
Laat ik allereerst beginnen met dat wanneer je echt trek hebt je zeker wat moet eten. Het is ontzettend belangrijk om te luisteren naar je lichaam. Er zit natuurlijk wel een verschil tussen écht trek hebben en zin hebben in een snicker ;)
©2024 slimfit35.nl